Закуски

 

Блинные мешочки


Вам понадобится:

  • куриное филе - 0.5 кг
  • лук порей (можно репчатый) – 1 шт
  • – 1 ч.л.
  • специи, и черный молотый перец
  • 10-
...

Читать полностью »

Соус из печеных перцев


Вам понадобится:

  • 3 больших болгарских перца (красных)
  • 1 ст.л.
  • 1 ч.л. кумина
  • 1/2 ч.л.
  • 1/2 ч.л. черного молотого перца
  • 1
...

Читать полностью »

Бутерброды правильные Хлеб из киноа с пастой из авакадо с шампиньонами


Для пасты Вам понадобится:

  • -1 чашка тонко нарезанных свежих шампиньонов
  • -2 ст.л.
  • -2 зубчика чеснока
  • -1/2 ч.л. розмарина
  • -Соль, пе
...

Читать полностью »

Крем-сыр из кешью


Вам понадобится:

  • 1,5 стакана сырых кешью
  • 1/2 стакана воды
  • 1 ст.л.
  • 2 ст.л. лимонного сока
  • 1 ст.л. натурального яблочного уксуса
  • ...

    Читать полностью »

Заливное из индейки на агар-агаре


Все мы знаем, что мясо индейки является одним из самых полезных по свойствам. В нем много белка, витаминов, аминокислот и, в то же время, мало жира и оно низкокалорийное! А вот о полезных свойствах агар

...

Читать полностью »

Куриные наггетсы


Ломаете голову над тем, что бы приготовить для себя диетическое и, одновременно, интересное остальным членам семьи? Предлагаем Вам приготовить полезные наггетсы!

Читать полностью »

Томаты фаршированные тофу.


Что нам потребуется:

Томаты - 5-6 штук ср

...

Читать полностью »

Домашний соевый майонез


Вам понадобится:

  • - 1/2 стакана
  • - 1/2 сока лимона
  • - 1 чайная ложка яблочного уксуса
  • - 1/2 стакана
  • -
  • - специи по вкусу
...

Читать полностью »

Овощные чипсы


Ингредиенты:

  • Цукини, баклажаны , батат, пастернак, корневой сельдерей и любые твердые овощи
  • Масло
  • , перец – по вкусу
  • Спе
...

Читать полностью »

Бочонки из моркови с хумусом


Ингредиенты:

  • 500 г отварного
  • 2 ст.л. лимонного сока
  • 3 ст.л. - 200 г
  • 1 ч.л. зиры
  • 1 ч.л. паприки
  • 3 ст.л. тахини
...

Читать полностью »

Лодочки с беконом


Вам понадобится:

  • Кабачки молодые (20см) - 4 шт
  • - 4 ст.л.
  • - 200 г
  • Помидоры – 3 шт
  • Бекон - 100 г
  • Чеснок - 2 зубчик
...

Читать полностью »

Драники из кабачков


Вам понадобится:

  • Кабачок среднего размера - 2-3 шт. (примерно 500 г)
  • - 4 ст.л.
  • - 1 ч.л.
  • Черный молотый перец – по вкусу
  • Не
...

Читать полностью »

1  2  3  4  вперед →   >>