Закуски

 

Овощные чипсы


Ингредиенты:

  • Цукини, баклажаны , батат, пастернак, корневой сельдерей и любые твердые овощи
  • Масло
  • , перец – по вкусу
  • Спе
...

Читать полностью »

Бочонки из моркови с хумусом


Ингредиенты:

  • 500 г отварного
  • 2 ст.л. лимонного сока
  • 3 ст.л. - 200 г
  • 1 ч.л. зиры
  • 1 ч.л. паприки
  • 3 ст.л. тахини
...

Читать полностью »

Лодочки с беконом


Вам понадобится:

  • Кабачки молодые (20см) - 4 шт
  • - 4 ст.л.
  • - 200 г
  • Помидоры – 3 шт
  • Бекон - 100 г
  • Чеснок - 2 зубчик
...

Читать полностью »

Драники из кабачков


Вам понадобится:

  • Кабачок среднего размера - 2-3 шт. (примерно 500 г)
  • - 4 ст.л.
  • - 1 ч.л.
  • Черный молотый перец – по вкусу
  • Не
...

Читать полностью »

Блинчики из овсяных хлопьев с овощной начинкой


Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья - 1 стакан
  • или - 1/2 ст.л.
  • или молоко - 1/2 стакана
  • Соль - щепотка
  • - 6 ст.л.
  • или масл
...

Читать полностью »

Блины полезные


Ингредиенты:

  • - 120 г
  • или молоко - 250 мл
  • Растопленное - 1 ст.л.
  • Соль - щепотка
  • (или другой натуральный подсластитель) - по вк
...

Читать полностью »

Печеночный торт с грибами и шпинатом


Торт в данном случае, конечно, не буквально торт — коржи для этого занимательного блюда русской народной кухни выпекаются из измельченной говяжей печени.

Ингредиенты:

...

Читать полностью »

Капрезе с песто


"Капрезе" - это именно тот салат, не попробовав который, нельзя сказать что ты был в Италии. Если присмотреться к готовому блюду, то можно сразу заметить удивительное сходство внешнего вида с флагом Ита

...

Читать полностью »

Кабачковые кексики.


Бывают такие дни, когда очень уж хочется чем-нибудь побаловать себя. Но не спешите в ближайший супермаркет за вредностями! Предлагаем здоровую альтернативу фаст-фуду и булочкам: кабачковые кексы. Они оч

...

Читать полностью »

Баклажаны с томатами в духовке


Впереди лето и сезон урожая. Можно лакомиться сезонными овощами и фруктами! Предлагаем Вам диетический рецепт баклажановых «сэндвичей», без добавления масла и лишних жиров. Готовить их мы бу

...

Читать полностью »

Пицца из куриного филе


Очень многие из нас любят это наивкуснейшее блюдо. Но одно осознание сколько калорий поступит в наш организм с куском пиццы, не дает остаться с чистой совестью после ее употребления. Итак, дорогие друзь

...

Читать полностью »

Роллы с хумусом


Для любителей роллов, предлагаем рецепт, от посетительницы нашего портала, Ирины. Мы уже попробовали приготовить это блюдо и оценили его по достоинству! Спасибо большое за рецепт и активное участие!

...

Читать полностью »

1  2  3  4  вперед →   >>