Правильные напитки

Зачастую мы очень много говорим и знаем о том, что есть можно, а что нельзя, в каких продуктах больше пользы, а в каких больше вреда, где больше белка, а где углеводов...Но, к сожалению, часто мы забываем про то, что мы пьем , хотя жидкость для нас имеет ни чуть не меньшую значимость, чем пища, а отчасти даже большую, ведь не даром из нее примерно на 80% состоит человеческий организм.

Читать далее...