Десерты

 

Джем из малины и чиа


Вам понадобится:

  • - 2 чашки замороженной малины
  • - 2 ст.л.
  • - 2 ч.л. подсластителя (н-р: )
  • - 4 ст.л. воды

 

...

Читать полностью »

Варенье из хурмы с лимоном


Вам понадобится:

  • - 800 г хурмы
  • - Подсластителя по вкусу(н-р: )
  • - 1 средний лимон

 

Способ приготовления:

...

Читать полностью »

Панна котта


Вам понадобится:

  • - 500 мл кокосового молока (полножирного, из банок) либо
  • - 1 ч.л. (смотрите инструкцию к )
  • - 1 ч.л. ванильного экстракта
  • ...

    Читать полностью »

Двухслойный пудинг из киви и семян чиа


Вам понадобится:

  • - 4 киви
  • - 2 ст.л.
  • - 3 ст.л.
  • - 1 стакан , кокосового молока (по желанию)
  • - 1/2 ч.л. экстракта ванили
  • ...

    Читать полностью »

Шоколадный мусс с кокосовой водой


Вам понадобится:

  • -2 авокадо
  • -1 ч.л. экстракта ванили или семена 1 стручка ванили
  • -1 ст.л.
  • -250 мл
  • -80 мл
  • -4 ст.л.
  • ...

    Читать полностью »

Творожно-яблочное суфле.


Ищете диетические рецепты для похудения? Тогда Вы попали по адресу!

Читать полностью »

Черничное мороженое


Вам понадобится:

  • 300 мл
  • 1 чашка черники (можно взять замороженную)
  • 2 ст.л. нектара агавы
  • 1 ч.л. ванильного экстракта

...

Читать полностью »

Печенье (без глютена)


Вам понадобится:

  • 1/2 стакана
  • 1/4 стакана (или другого натурального подсластителя по вкусу)
  • 1/2 ч.л. экстракта ванили
  • 1/2 ч.л. ванильных
...

Читать полностью »

Сырники


Вам понадобится:

  • - Обезжиренный творог 400г
  • - 5ст.л
  • - 4 ст.л
  • - ванилин на кончике ножа
  • - без сахара на натуральных подсластите
...

Читать полностью »

Фрукты в желе


Вам понадобится:

  • 1 апельсин (примерно 300 г)
  • 3 киви
  • 100 мл (молока)
  • (фитпарад,агава)
  • 2,5 ч. ложки

Способ

...

Читать полностью »

Пирожное Картошка


Ингредиенты:

  • Какао - 1 ст.л.
  • Финики без косточек - 200 г
  • Кокосовая стружка - для украшения

Способ приготовления:

...

Читать полностью »

Молочно-фруктовый пудинг с чиа


Семена ЧИА богаты жирными кислотами омега-3, диетическими и растворимыми пищевыми волокнами, понижающими уровень холестерина. Кроме того, в состав ЧИА входит большое количество минералов, таких как каль

...

Читать полностью »

1  2  3  вперед →   >>