Десерты

 

Кокосовый пудинг


Ингредиенты:

  • 2 стакана кокосового молока
  • Свежая малина для украшения
  • 1 ч. л. порошка матча (порошок зеленого чая)
  • 6 ст. л. семян чиа
  • <
...

Читать полностью »

Ореховый крем


Идеальный и очень вкусный крем из орехов , который подойдет к любому десерту!

Вам понадобится:

  • 125 гр кешью или миндаля (вместо миндаля можно использовать готовую
...

Читать полностью »

Меренговый рулет


Вам понадобится:

  • - 200г
  • - 2 ст.л
  • - 10г
  • -
  • -
  • для крема:
  • -рикотта 200г<
...

Читать полностью »

Пастила яблочная


Вам понадобится:

  • - Яблоки
  • -

 

Способ приготовления:

1. Яблоки промыть, удалить сердцевинки, очистить от к

...

Читать полностью »

Джем из малины и чиа


Вам понадобится:

  • - 2 чашки замороженной малины
  • - 2 ст.л. семян чиа
  • - 2 ч.л. подсластителя (н-р: )
  • - 4 ст.л. воды

 

...

Читать полностью »

Варенье из хурмы с лимоном


Вам понадобится:

  • - 800 г хурмы
  • - Подсластителя по вкусу(н-р: )
  • - 1 средний лимон

 

Способ приготовления:

...

Читать полностью »

Панна котта


Вам понадобится:

  • - 500 мл кокосового молока (полножирного, из банок) либо безлактозное молоко
  • - 1 ч.л. агар-агара (смотрите инструкцию к агар-агару)
  • -
...

Читать полностью »

Двухслойный пудинг из киви и семян чиа


Вам понадобится:

  • - 4 киви
  • - 2 ст.л.
  • - 3 ст.л. семян чиа
  • - 1 стакан кокосовой воды, кокосового молока (по желанию)
  • - 1/2 ч.л. экс
...

Читать полностью »

Шоколадный мусс с кокосовой водой


Вам понадобится:

  • -2 авокадо
  • -1 ч.л. экстракта ванили или семена 1 стручка ванили
  • -1 ст.л.
  • -250 мл кокосовой воды
  • -80 мл
  • ...

    Читать полностью »

Творожно-яблочное суфле.


Ищете диетические рецепты для похудения? Тогда Вы попали по адресу!

Читать полностью »

Черничное мороженое


Вам понадобится:

  • 300 мл натурального йогурта без наполнителей
  • 1 чашка черники (можно взять замороженную)
  • 2 ст.л. нектара агавы
  • 1 ч.л. ванил
...

Читать полностью »

Печенье (без глютена)


Вам понадобится:

  • 1/2 стакана
  • 1/4 стакана (или другого натурального подсластителя по вкусу)
  • 1/2 ч.л. экстракта ванили
  • 1/2 ч.л. ванильных
...

Читать полностью »

1  2  3  4  вперед →   >>