К просмотру всем любителям сладкого
 |
|
А ты уже знаешь секрет: как кушать сладкое и не полнеть?
На самом деле особого секрета здесь нет. Просто нужно есть ПРАВИЛЬНЫЕ СЛАДОСТИ! Сегодня мы хотим предложить вам, так сказать, "базовый пакет" любого сладкоежки . Он прост, как раз - два - три!
Итак, внимание:
РАЗ
Всем нам известно, как утро начнешь, так и день проведешь, поэтому зарядиться позитивом еще с утра - это так важно. А позитив, в свою очередь, начинается с хорошего, сытного и вкусного завтрака. На этот случай мы подготовили для вас великолепные джемы и варенье, но не простые, а натуральные и без сахара, а посему и очень полезные. Стоит только намазать их на хлеб ( лучше всего диетический) и насладиться насыщенным вкусом ягод или фруктов, и все! День точно задастся!
ДВА Пришло время обеда... Конечно, мы ни в коем случае не призываем вас обедать сладостями, вы ведь не хотите испортить желудок) Но вот попить чайку, после основного горячего блюда - милое дело! Здесь как нельзя кстати придутся диетические печеньки, зефир, мармелад или шоколад. Кстати, полуденное время самое удачное для употребления шоколада, хоть и диетического)
ТРИ
До ужина еще рановато, а желудок уже дает вам очередной сигнал, что пора бы подкрепиться? Диетические перекусы всегда должны быть под рукой у любого уважающего себя сладкоежки! Фруктовые чипсы, пастила, леденцы - это именно те перекусы, которые не напомнят впоследствии о себе в виде жира на боках! Особенно сейчас, весной, когда пора готовиться к лету, он нам совершенно ни к чему)
|
 |
