Напитки

Огуречный освежающий коктейль


Вам понадобится:

  • - 1 огурец среднего размера
  • - 1 стакан кефира А2
  • - 1 ст.л
  • - соль и зелень по вкусу

 

...

Читать полностью »

Имбирно-лимонный напиток


Вам понадобится:

  • - кусочек свежего корня имбиря около 30г
  • - 1 л простой воды
  • - 1 л газированой воды
  • - 1 ч.л горошин черного перца
...

Читать полностью »

Эликсир из Спирулины


Спирулина укрепляет иммунную систему и является богатым источником белка. Она содержит до 70% белка, в это число также входят незаменимые аминокислоты. Эта уникальная водоросль нормализ

...

Читать полностью »

Смузи со шпинатом, киви и апельсином


Вам понадобится:

  • - 2 киви
  • - 1 чашка шпината
  • - 1/2 апельсина + сок другой 1/2 апельсина
  • - – по вкусу
  • - 1/2 чашки воды
...

Читать полностью »

Смузи с яблоком и специями


Вам понадобится:

  • 1 среднее красное яблоко
  • 1 чашка натурального кефира
  • ½ ч.л. молотой корицы
  • ¼ ч.л. молотого имбиря
...

Читать полностью »

Фундучно-шоколадное молоко


Вам понадобится:

  • 750 мл воды
  • 150 г сырого фундука
  • 4 крупных финика без косточки
  • 2 ст.л.

 

Способ приго

...

Читать полностью »

Правильное смузи


На 2 порции

 

Понадобится:

  • Свежий огурец - 100 г
  • Свежий шпинат - 70 г
  • Яблоко - 1/2 шт.
  • Грейпфрут - 1/2 шт.
  • Ап
...

Читать полностью »

Витаминный коктейль с Чиа


Ингредиенты:

  • 2 чашки кокосовой воды
  • 1,5 ч.л. семян чиа
  • 1/2 ст.л. сока лимона или лайма
  • натуральный подсластитель – по вкусу (например
...

Читать полностью »

Коктейль "Весна"


Коктейль станет отличным угощением к завтраку, полезным перекусом в течение дня, когда нет возможности съесть что-либо невредное для фигуры. Приготовленные в блендере коктейли можно брать с собой на раб

...

Читать полностью »

Коктейль "Секрет стройности"


Коктейль рекомендуется пить для укрепления иммунитета, профилактики простудных и онкологических заболеваний. Помимо этого, напиток улучшает усвоение витаминов и других полезных веществ в тонком кишечник

...

Читать полностью »

Шоколадный напиток


Вам понадобится:

  • (стевия,фитпарад)
  • 1 стакан безлактозного молока или воды
  • 1 ст.л натурального какао-порошка
  • 1/2 ч. ложки агар-агара
...

Читать полностью »

Лимонад


Вода с имбирем и лимоном не только позволяет сжигать жиры, но и насыщает организм витаминами и микроэлементами, повышая иммунитет. А в летнее время станет приятным тонизирующим напитком. В сочетании с д

...

Читать полностью »

1  2