Салат из курицы и овощей

Легкий и полезный диетический салат из курочки и овощей быстро готовится и еще быстрее съедается.

 

Что нам потребуется:

 

Куриная грудка - 1 шт (можно сразу взять филе)

Помидоры Черри -10 шт

Огурец свежий - 2 шт

Зеленый лук, петрушка - несколько веточек

Зеленый листовой салат

Рыжиковое масло - 2 ст.л

Универсальная приправа "Соль жизни" - по вкусу

 

Приготовление:

 

Куриную грудку помыть, снять кожу, отделить от костей и отварить в подсоленной воде.

 

Остудить и порезать небольшими кусочками. Вымыть овощи, лук и петрушку и порезать их.

 

Листья зеленого салата тоже моем и даем им подсохнуть.

 

Выкладываем на блюдо листья салата, затем овощи и курицу, посыпаем рубленной зеленью, добавляем приправы "Соль жизни" и заправляем рыжиковым маслом.

 

Приятного аппетита!