Курица в горшочке
Если Вы ищете диетические низкокалорийные рецепты, то блюда, приготовленные в горшочках именно то, что Вам нужно! Ведь в них можно готовить без масла и при этом без ущерба для вкуса!
Нам потребуется:
Филе курицы или индейки – 500 гр
Кабачок – 1 шт
Паста томатная – 3-4 ст.л
Фитоминеральный солезаменитель «Соль жизни» - по вкусу
Репчатый лук – 1 шт
Приготовление:
Филе нарезаем небольшими кусочками.
Кабачок чистим и режем кубиками. Лук режем полукольцами.
Соединяем все ингредиенты, солим и добавляем томатную пасту.
Раскладываем получившуюся смесь по горшочкам и ставим в духовку на час.
Приятного аппетита!
